Faszientraining ohne Geräte

Aktuell rückt das Interesse an unserem Bindegewebe, unseren Faszien, bei der Trainingsgestaltung immer mehr in den Vordergrund. In anderen Bewegungslehren wie z.B. Qi Gong, Thai Qi und Yoga war es schon immer ein wichtiger Bestandteil des Trainings, allerdings unter anderem Namen wie innere Kraft, Meridianarbeit oder Flow.

In diesem Seminar lernen wir in der Theorie die Myofasziale Leitbahnen und die  4 Methoden des Faszien-Trainings.

Mit diesem physiologischen Hintergrund können wir dann in der Praxis das Faszien-Training in bereits bestehende Stunden integrieren, oder eine eigene Faszienstunde aufbauen.

Die Praxis steht an diesem Tag im Mittelpunkt.

Der Seminartarif beinhaltet:

• Seminar
• Offizielle Teilnahmebestätigung

GEEIGNET FÜR
Alle Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter.

REFERENTIN
Yvette Katzer-Gruber

ORT
München