Stabilates®

HINWEIS

Hier kannst du dich entscheiden, ONLINE oder vor Ort dabei zu sein (bitte bei der Buchung im Bemerkungsfeld angeben!)
Solltest du dich für die ONLINE Teilnahme entscheiden benötigst du einen Internetzugang, desweiteren eine GymMatte und ein BalancePad o.ä.

Halbtages-Workshop

Der Halbtages-Workshop zum neuen Buch von Bettina Heß und Dr. med. G. Michael Heß "Stabilates® by Fithess"

Stabilates® ist die Kombination aus klassischen Pilates Übungen, Standing Pilates, Stabilisation, Mobilisation und Kräftigung auf und mit dem Balance Pad.

Es ist eine Herausforderung an die Balance.

Im Sitzen und Liegen vergrößert das Pad die Hebelwirkung und intensiviert so die Übungen!

Lass dich überraschen & stabilate yourself ;-)

Der Tarif beinhaltet:

• Workshop
• Offizielle Teilnahmebestätigung

Kombiniere diese Buchung mit dem beliebten, am gleichen Tag stattfindenden Workshop Pilates Circle.

GEEIGNET FÜR

Alle Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter.

REFERENTIN
Bettina Heß

ORT
München und ONLINE Livestream