Jumper Training am 23. Januar 2021

Spring dich fit! Den ganzen Körper trainieren und dabei noch Spaß haben... und mit dem Jumper kannst du in noch viel mehr Kurse Abwechslung bringen!

Erlebe in dieser Fortbildung 150 Minuten Masterclasses aufgeteilt in 3 Einheiten:

• Cardio Jumper Workout - Cardio pur mit 1,2 und mehr Jumpern.
• Functional Jumper Body Workout - eine Mischung aus funktionellem Krafttraining mit Cardioelementen.
• Rückentraining mit dem Jumper - barfuß und zu ruhiger Musik erlebst du den Jumper als tolles Gerät für Deine Rückeneinheiten.

Der Tarif beinhaltet:

• Fortbildung
• Unterlagen
• Offizielle Teilnahmebestätigung
  
  

GEEIGNET FÜR
Trainer, Übungsleiter, Personal Trainer, Physiotherapeuten der auch Quereinsteiger, sowie Interessierte.

REFERENTIN
Steffi Stock

ORT
München