Rücken Basic Ausbildung

Rückenbeschwerden haben sich zur Volkskrankheit Nr. 1 entwickelt. Die Ursachen reichen von Bewegungsmangel, Fehlbelastungen, Fehlernährung bis hin zu psychischen Belastungen.
Das Rückentraining dient zur Erhaltung, Verbesserung und Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Ein gut trainierter und ausgebildeter Rücken kann auch bei ungewohnten Belastungen im Alltag besser standhalten, ohne Schaden zu nehmen.
Dieses 2-Tagesseminar ermöglicht Ihnen den Einstieg in Theorie und Praxis des rückenspezifischen Trainings.

Unsere Rücken-Expertin verbindet die theoretischen Grundlagen zum Rückentraining mit einer Vielzahl von Übungen für Ihre Stundenbilder.

Der Seminartarif beinhaltet:

• Seminar
• Kursunterlagen
• Offizielle Teilnahmebestätigung

GEEIGNET FÜR
Alle Interessierten.
Praxiserfahrung im Rücktraining wäre von Vorteil.

REFERENTIN
Anja Roller

ORT
München