Rücken Fusion

Ein starker Rücken, eine flexible Wirbelsäule und ein kräftiger Bauch: Die Fusion aus Bewegungselementen der Zen-Gymnastik, Yoga, Qi Gong, Pilates und funktionell-klassischen Kräftigungsübungen macht es möglich.
Effektive Core Moves und Bauchübungen, Mobilisationen, Dehnungen, Kraft, Balance und Konzentration. Das Beste aus allen Bewegungsformen ergibt ein effektives und modernes Rückentraining.

In diesem Seminar werden Ihnen viele Ideen und Anregungen, für Ihre Rückenkurse, zur Ergänzung, Erweiterung und Auffrischung Ihrer Übungsvielfalt vermittelt.

Der Seminartarif beinhaltet:

• Seminar
• Kursunterlagen
• Offizielle Teilnahmebestätigung

GEEIGNET FÜR
Alle mit guter körperlicher Fitness und Grundwissen im Wirbelsäulenbereich (Seminar Rücken Basic) sowie alle Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer und Übungsleiter zur Ergänzung, Erweiterung und Auffrischung Ihrer Übungsvielfalt. 

ORT
München